サラリーマンの心と身体やその他全般に関する情報ブログ

サラリーマンの心と身体やその他全般に関する事についての情報発信を行っているブログです

2018-07-25から1日間の記事一覧

上司への報告のタイミングは?仕事によって使い分ける?

サラリーマンも会社という組織の一員である以上、何かしらの指揮命令系統にいるわけです。 自分が上司の場合もありますが、そうでない場合は、上司から明確な指示があって、途中経過や完了などを報告するわけですね。 完了報告は終わった事を報告すれば良い…

ストレス解消に効果的!マインドフルネス瞑想って何?

このストレス社会でストレスフリーな環境は存在しないと言っても過言じゃありません。 私たち現代人は、いかにストレスを溜めないかではなく、いかにストレスと向き合うかを考えなくてはなりません。 つまりストレスは溜まるもの。 溜まったストレスをどうや…